磨練人格淨化心靈的三十項方法

1 為磨練心志而活。

2 這世間是「磨練靈魂」的修行場。

3 不順遂的人生，從檢討自己開始找出原因。

4 不要被眼前美好的假象所欺騙。

5 從淨化「態度、行動、發言」開始行動。

6 回首過去至今不願再想起的記憶(不好的回憶)反省當時的自己是否也有不對的地方。

7 保持對生活中的各種互動表達感謝之意。

8 該表示歉意之事(道歉)不要忘記。

9 受到照顧的話別忘了回禮道謝(禮尚往來)。

10 要制定一個回顧自己本身個性的時間。

11 抬頭挺胸的走路。

12 將你的才華寫在紙上。

13 累積吃苦的經驗來磨練心志。

14 對於身邊的事物要保持乾淨整潔。

15 送禮的意義，不在禮物的價值而是透過禮物傳達的感謝之情。

16 不侷限在父親節、母親節或重陽節送禮，在普通的日子裡也送點小禮聊表心意。

17 多去欣賞美麗的事物來美化自己的心靈。

18 學習在不讓對方受傷的情況下說「不」(拒絕)。

19 在一天之中要多說幾次讚美的話語例如太好了、太棒了、太讚了！

20 淨化心靈往往是需要時間的，要有此覺悟。

21 對於基本的或理所當然的事，更加慎重的行動。

22 給予他人整齊清潔的形象(讓人得到好印象)。

23 懂得分享、喜悅會加倍，會更加快樂。

24 「唉，沒關係。算了吧！」有時候在遇到不如意不順心的事情時要這樣接受現實。

25 依靠別人也被人依靠(互相依靠)。

26 成為正直的人。

27 要知道「煩惱」可以讓心志往下成長。

28 無論是否認識對方、恰當的「打招呼、問候」是很重要的。

29 為了自己清淨(乾淨)、生活的周遭也要維持整潔。

30 給自己批准可以輸掉。